Ecoutez simplement votre cœur, votre intuition. Dans le voyage de la vie, ils sont vos seuls guides.
Osho
Ma Démarche
Vous accompagner, avec l’Hypnose, la PNL et le coaching, dans la réalisation de vos objectifs pour traverser des moments de vie sensibles (stress, peurs, questionnements, doutes, transitions…) ; mieux gérer le stress, mieux se connaître et interagir avec les autres, prendre du recul et se reconnecter à ses ressources.
En quoi cela consiste-t-il ?
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C’est un accompagnement, un partenariat pour co-construire un plan d’action en fonction d’un état désiré et d’objectifs à préciser.
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C’est une démarche orientée vers l’action et les solutions.
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L’hypnose, la PNL et le coaching sont des accélérateurs de changements souhaités par la personne accompagnée.
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Le but des séances : évaluer la situation actuelle, l’état désiré et l’objectif, établir un plan d’action et progresser vers l’objectif.
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Le changement c’est de passer d’un état présent insatisfaisant (problème) vers un état désiré (solution)
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En identifiant et en se libérant de blocages, croyances limitantes, peurs, conflits internes.
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En se connectant à ses ressources.
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En prenant du recul et de la hauteur sur soi, les autres, sa vie, le monde.
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En prenant conscience de certaines choses.
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En se (re)découvrant, en voyageant à l’intérieur de soi…
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Le travail démarre dès la 1ère séance et se poursuit entre les séances qui peuvent être espacées d’1 ou 2 semaines. Le nombre de séance varie en fonction des besoins et des personnes, la moyenne se situant autour de 5 séances.
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L’espace d’hypnose et de coaching est un espace de confidentialité, de respect et de bienveillance.
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Ingrédients nécessaires : ouverture, curiosité, motivation.
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« Chacun sa carte du Monde » et sa vision du Monde, il n’y en a pas de bonne ou de mauvaise ou de meilleure. C’est un des postulats fort de la PNL auquel j’adhère particulièrement donc bienvenu(e) quelle que soit votre « carte du Monde ».
Quelques points de repères sur la PNL, l’Hypnose et l’Ennéagramme
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La PNL est une approche du fonctionnement humain pragmatique et puissante. C’est l’étude de l’expérience subjective qui part du principe que derrière tout symptôme ou comportement, il y a une émotion qui génère un état interne. Cet état interne donne lieu à une représentation interne et l’humain fait appel à ses 5 sens pour stocker les expériences subjectives dans son système nerveux. Tout au long de notre vie, nous nous programmons en mettant en place, de manière automatique, des façons de penser, de ressentir ou de nous comporter dans différentes situations. Reprogrammer c’est générer le changement. La PNL offre un cadre rigoureux et efficace pour aider les personnes à changer ce qui les empêche de s’épanouir et de se réaliser.
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L’Hypnose est la sœur jumelle de la PNL et en les combinant ensemble cela donne d’excellents résultats. L’Hypnose est un état de conscience modifié qui permet de dialoguer plus facilement avec nos parties inconscientes pour leur demander leur aide et leur collaboration dans le processus de changement. C’est un état de transe programmée qui ressemble tout à fait aux transes naturelles qu’une personne peut vivre tous les jours (en conduisant, en étant très concentré sur quelque chose, en étant dans la lune, en étant captivé par un film, une musique, une activité sportive par ex..).
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L’Ennéagramme est une grille de lecture dynamique de la personnalité basée sur 9 structures de caractères. C’est un outil de connaissance de soi qui permet de mieux se comprendre, de mieux comprendre les autres et ainsi de développer une meilleure communication avec son entourage professionnel et personnel.
